这本书从个人品牌建设到如何收集资源、聊天、升高关系、约会到私密空间操作等等方面都进行了比较详细的讲解，这也是一个正确的从小白到型男的成长过程，不仅仅从道法的层面教给你正确的恋爱观，也从术器的层面告诉你应该怎么去做。
男哥男神宿命pdf电子版目录
第一章：恋爱的秘诀-男神心法
清楚你的目标
制定你的原则
坚守你的原则
控制好你的心态
你的行为
你的方式
你的态度
记住你的目的
不要去附和女生
学会吸引女生而不是追求女生
相信自己
保持自我
第二章：吸引力-让女生怦然心动的必备元素
形象
雄性领袖、资源、认知、勘奋、人品、性格、 态度、有追求、自律、体貼、共同点
第三章：准备工作-成为魅力男人的第一步
形象、香水、首因效应
第四章：个人品牌建设-让女生一见钟情
朋友圈需要有的元索
第五章：健身-练就让女生脸红心跳的身材
健身、锻炼方式、饮食
第六章：好口才-和女生谈笑风生的关键
做自己第一个听众、内在提升与细节优化、思维能力与知识储备
第七章：被优质女生环绕的方法(上)-社交软件
聊天准备工作
聊天思路
实战案例
第八章:被优质女生环绕的方法(下)-搭讪
搭讪前准备工作
发型
穿衣搭配
言行举止
气味让你感性
搭讪注意地点
如何去除焦虑和紧张
正确的搭讪方式
第九章:提高情商-拥有游刃有余的社交能力
控制自己情绪的能力
感知他人情绪的能力
做出利益最大化的行为
第十章:发散性思维-在聊天中让你不断延续话题的技巧
男女思维差异
多重话术脉络
关键词技巧
第十一章:讲故事技巧-使你的聊天过程妙趣横生
言简意賅
展示价值
注意让对方参与
实战的总结反思
第十二章:电话聊天-让女生和你快速升温的技能
事前准备
关键词拆解
关键词平移
情绪刺激
记住目的
进行邀约
总结反思
第十三章:升高关系-和女生你侬我侬的锦囊妙计
从朋友之间关心开始
只聊你们之间的事情
表情包可以帮大忙
像幼儿园小孩子一样说话
通过星座来升离关系
画面感
激发对方投资
第十四章:社交直觉-让你拥有知己知彼百战百胜的实力
提高社交直觉
学会换位思考
第十五章:约会核心-让女生和你坠入爱河的操作
邀约的方式
第一印象
准备话题
约会中的小技巧
约会当中避免减分
约会中判断女生对我们的兴趣
约会当中的肢体触碰 更进一步，应该怎么和女生亲吻呢?
随机奖励
第十六章:私密空间-水乳交融美不胜收
场景布置
带领女生
第十七章:不要犯错-掌握这些让你稳操胜券
聊天的初期不能暴露需求感
避免连续提问
记住自己的目的
和女生交流是多维度的
避免跳步
聊天的目的
聊天话题并不重要
不存在女神
第十八章：总结
自我评分
总结反思
艾宾浩斯遗忘曲线
作者简介
殿堂级导师男哥恋爱内核创始人
MBA情感商学院院长
虎牙直播官方签约大主播
中国唯一独立情感IP导师
百播齡高人致达到87W
北京7年实战恋爱专家
专注于高分女生相处之道恋爱百播全国行
实地实战指导第一人首创高分女生自然流七步天法
男哥男神宿命pdf电子版前言
兄弟你好，我是男哥。非常荣幸能在这里和你相遇。有一个机会 交流，分享从我的蜕变成松到从爭这个彳/业，这十余年来的心得与经 验。为你的爱情甚至人生，点-•盏明灯，照亮前方的路。
可能冇些学员会问：为什么男哥到现在才决定写这木书? 因力 很多同行为了利益，不断地用前几年的过时的知识出课程、%文章。 忽视/社会的发展，大众认知的改变与当下女性心理，过时的技术是 否实战。完全不考虑课程本身的质M,浪费了学员的饯不说史耽误了 大家IX贵的时间。而我本者为你们负贵，同时让你们能真正学到知识， 有所收获的冃的。我花费了大蛍的时间楮力，整理了我丨•年的实战经 历，总结成经验。所以作为我哬心沥血四年的荖作，当你认真的投入 时间读完这本书，它会把在你心屮儿年的凼惑解决，下面出现的问题 心中也会有所答案。
例如：
如何打造出•个帅气的形象?
怎样打造自己的朋友圈?
如何提高自己的情商?
怎样锻炼自己的口才?
如何保持一个积极自信的心态?
如何认识高质量的女生?
遇到喜欢的女生如何搭讪?
你喜欢的女生不回你信息怎么办? 和女牛.打电话不知道说什么怎么办? 和女牛邀约正确的方式足什么?
和喜欢的女生约会见而总冷场怎么办? 约会中女生不让我牵f•如何做?
怎样和女生关系史进一步?
长期关系如何维护?
等格种类问题>>>>>
这里在给兄弟们延伸出另外•点知很多兄弟需要注意的是， 其实有些人过分追求/ •些技术，这就会导致泡学中毒。没有自己的 思维逻辑，忽视女生怙绪与聊大的节奏。在抖汗上学到很多看似有用 的话术，在碰巧遇到能说的话术吋沾沾丨’丨喜，导致f续聊天还是不知 道怎么回M。下面我给兄弟们解释一卜为什么会出现这种情况导致泡 学中电。因为你太注a技术，时没竹想到技术竹后的原理，也懒得去 探求背后的原理，更懒得举一反三。
比我16年流行的是：活捉一只小”了爱;听说你很酷。大量的学 员没有意识到这个其实和好奇感饤关：和女生的特质“关：和让这个女生觉得你是一个细致的男生有关。一个不一样的开场可以调动女生 和你的聊天的兴趣。而往往这些背后的逻辑与核心，被人忽视。
那么这本书将把M底层的逻辑与敁深层的逻辑，为你详细讲述。 甚至是最新的线下价值14800的内容也会有所涉猎。
我希望在看完这本书之后，每个人都有自己不一样的聊天话题和 聊天思路。并不是看完这本书之后在那儿背话术。而泡学中毒的原因 就是知其一而只是知其一，不知其所以然。
其实接触女生也好，接触贵人也好。你是什么样的人，就撩了什 么样的妹。你是想脱单，有更多的异性资源，甚至是想成为一个恋爱 高手。核心是把自己推销出去：所以你需要有一个系统的框架，不能 只学习技巧，要弱化技巧，学习内核。
这本书的核心目的是教你如何提高自己，让自己越来越优秀。帮 助你在以后的恋爱甚至是与人打交道、事业上，冋样如虎添翼。
假设我们是一个产品，如果想把自己推销出去，你不要过于在乎 自己高不高，帅不帅，形象好不好。第一是你要有足够的客户资源， 因为没有很多客户的话都是白扯。任何一个优秀的销售，你没有精准 的客户，就是在浪费时间。所以你想一想每天就围绕着一两个女生转是怎么回事儿呢?
所以还是要先有大量的异性资源：第二是销售能力，销售能力指 的是聊天儿过程中如何能快速的吸引女生。产品是什么?你不能说学 的都是皮毛，即使你能把女生忽悠糊弄出来约会，域后女生见面一接 触发现你不是这样的人，还是没有结果。
第三点是产品质量，指得是你自身的价值。所以在本书后面聊天 也好，展示面也好，你会发现都是在培养你怎么能够创新，怎么能够 留意生活，记录生活，怎么能够有发散思维，怎么能够拥有解决问题 的能力，怎么样为了达到自己的目标而行之有效。
同时我列出这三点也是想告诉兄弟们，当你在哪方面欠缺时，另 外两点要更加优秀。比如说我的资源数量不足，那我要在沟通交流技 巧上还有我这个本人的行为模式上也要突破改变。
很多兄弟问关于产品是什么?如果你们的生活非常的单调，就 是每天2点一线：工作，睡觉，工作，睡觉…一直在这个轮回里。聊 天是需要话题的，而话题又来源于生活，那你没有生活的话就会导致 你说话也没有思路，同时你恋爱经验又不够丰富。女生捕捉到之后就 会发现你生活单调无趣，又不懂她。那女生不跟你要车，要房还要什么呢?
现在的社会变化的很快，也是相对来说比较功利、世俗的。很多 男生不知道怎么和女生接触沟通，其实也和我们的传统教育及原生家 庭父母的思想有关。从小父母就教导我们不要早恋，只要对女生好， 用真心就能打动他，但其实到了成年就会发现，单纯的对女生好，没 什么用，很卑微。但是父母说的也没错，因为在他们年轻的时候，一 个正常社交的女生一辈子也认识不了几个男生。所以呢，他们会选择 一个对她好的男生。但是现在不一样，互联网时代，一个女生，很轻 松就能认识成千上万个男生。而她们会从中选择一个最优质的相处。 所以我们抱怨这个社会其实是没有意义的，有这个时间精力不如去提 高改变自己。
所以我决定写一本书，让新接触情感的学员有一个良好的基础， 使老学员能完善内化自己的知识。让你在未来的生活中情感不再被 动，事业人生上有所改变。在学习成长的路上不再迷茫，遇到问题能 够找到帮助你的答案。
我将从内核心态展示面形象，到聊天约会长期关系等知识分成十 几个草节，把这一个系统的知识浓缩在本书中。
记住，你此时的看法只是基于你当下的认知，而人生就是一个不断提高自己思维、眼界、知识、能力的过程。
恋爱需要学习，婚娴需要经营。只要你朝着正确的方向，运用正 确的方法去做，终将成功。
这本书在讲内核心法的同时包含了很多实用的提高自己的方法 技术，但如果你想系统的学习了解心法，思维和一些高纬度的知识可 以和助教沟通了解。按照课程设计好的进度一步步学习，理解，运用 内核中的道法术器。再配合群内和其他的学员交流，以及我亲自授课 解答问题，优化细节。专心抽出一段时间来学习提高，我相信一两个 月后你会看到一个完全不-样的自己。
第一章恋爱的秘诀-男神 心法
从事情感行业这几年来，我发现很多男生，活得像个娘们儿一样， 在情感领域知之甚少，对于情感没有一个正确的认知。他们为了追求 一个女生或者挽留一个女生，可以甘愿放弃自己的尊严毫无底线的和 女生交往。
要知道，女生想要的是一个能够依靠能给她带来安仝感的男生， 而不是一个毫无主见只会无条件对她好的舔狗。
如果你想让一个女生喜欢你，你必须要知道两性相处的核心，什 么是道法术器。道法术器就好比开车一样，你要想到达你的目的地， 那你必须要准备好去往目的地的地图、开车的技术和汽油。才能够到 达你想i的地力。道法指的是你的地图和力H,木指的是你开车的技 巧，器指的是你车子的汽油，你的动力来源。
所以你在情感领域里要有道法层面的内核心法，术器层面的聊天 技术和展示面，这样你才能够到达目的地。但是很多男生很追求术器 层面的东西，那么我想说你学习的技术再怎么厉害，最终也会在你没 坚持到最后的时候就会崩盘。因为你没有内核，在和女生交往的时候就会出现很多情感上的问题，导致你的心态失衡。
以下我分享11条男哥内核里的男祌心法，告诉大家男神心法的 元素都有哪些，希望兄弟们都能牢牢记住并熟练使用。
男神心法里面有H大核心分别是：目标、心态和保持自我。
一、清楚你的目标
只有你确定了你的目标，你才会用你所学到的内容去实现你的目 的。如果没苻目标，你就像在海上漂浮却不知道去哪个港口靠岸的船 只。没有目标，你成功的可能性微乎其微。所以，你应该花点时间给 己确定好正确的目标和方向。
兄弟们要在实战的过程屮熟练使用我上文所讲的心法，比如我们 在搭讪的时候，女生愿意给我们微信号也好，不给你微信号也无所谓， 不用纠结，W为我们不是以结果为导向的，而是多经历，在经历的过 程中成长，仅此而已。
释迦牟尼说过：无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他•’定会教会你一些什么。
我们的目的是在红尘中不断的历练，经历九九八十一难，在这个 过程中获得成长，最终成为自己另一半的完美男友。
二、 制定你的原则
一个健康的情感状态中两个人之间应该是相互成长，互相进步 的。所以我们要有自己的原则和框架，不能超出这个范围，否则就变 成了相互绑架。我们不要忘记自己的0的，实现M终的情感自由，找 到更好的自己即可。
三、 坚守你的原则
如果你制定了原则，就要坚定的执行下去，出发的时候就要扪心 自问，自己的方向是否正确，一个错误的方向必将带来痛苦的结果。 比如一个女生给了你微信，但是她不想恋爱那不用浪费时间，做一个 普通朋友就好，因为男生女生之间都需要一些正能最的交流，但是不 会做一些出格的事情，在接触的过程中你的方向是正确的，反而你们 能走到最后。
四、控制好你的心态
聊天、约会和搭讪成功的标准都不是以结果为导向的，首先，这个世界上没有某种百分之百成功的方法，如果你崇尚某种技术，那么 鉍终必将心态崩溃，然后质疑自己，为什么别人使用技巧就能行，自 己用却不好使，这就是幸存者偏差，你只看到了别人成功的案例，却 没看到他在这背后的无数次失败。所以我要告诉你的是，真正的成功 不是以结果为导向的，人生本就没有结果，经历才是你真正的财富-面对失败本身就是我们该学习的一个课题，大家想想我们小的时候学 会从爬到走，要跌倒无数次，但是知道在学习的过程中会跌到，就不 去学习怎么走路了吗?所以并不是这样的，其实最重要的是拥有正确 的认知和方向，才能在过程中把控自己的心态，做到无欲则刚。
五、你的行为
学习情感.是为了找到更好的自己，不能以泡妞为目的。你们在 彼此交往的过程中获得成长，她让你变成一个懂女生的男生。这个时 候你再去和女生交流，你不会在乎别人怎么看你，也不需要在乎她们 说了什么。
六、你的方式
通过保持神秘感获取她的好奇，很多男生在第一次约会的时候就
迫不及待把自己的生活经历完完整整地告诉女生。
这是一件很糟糕的做法。而你应该对自己的生活做一些掩盖，掩 盖一部分或者一些细节，从而引导她对这些神秘感产生想象。
这个是好的做法，比如在我们讨论很多话题的时候，像工作、人 际关系或情感。我认为，如果你想给女生留下深刻印象、让她们喜欢 上你，多留些神秘感让她们自己去发现，这样才会给她们留下深刻的 印象。不仅仅是这样，当你保留了一些神秘感时，这会让女生更有兴 趣想要探索你，这也提高了女生和你在一起的几率。
七、你的态度
人都是有尊严的，任何人与人之间的交流都是建立在人格平等之 上的，我们跟女生的交流也是相同的道理，所以态度是你的框架是你 的底线。记住对所有女生都要有自己的目标、良好的心态和保持自我。 当对方提出不合理的要求时，要用你的态度告诉对方，你的行为是不 妥的。
八、记住你的目的
九、不要去追求女生
2021年不再是追求女生，而是去吸引女生。
什么足吸引女生，似乎绝大多数男生都问过这个问题，但又很难 去#明白。相信兄弟们经常在网络上看到很多键盘侠和屌丝是如何认 为的。
我把这些观点、建议、忠告一一列出来后，让我大吃一惊，它们 竟然出奇的相似：
有钱的男生可以吸引到女生》如果我无法吸引到女生，现在不急， 等我去挣好多钱以后，我就可以吸引到我想要的女生了。
长得帅、长得高的男生可以吸引到女生。越是好看越是高的男生 总能吸引到越漂亮的女生。除了钱，长相和身高就是最要紧的了。
要对女生好，坚持不停地对女生好，女生总会感动的。男生应该 不断买礼物，请客，送花，送巧克力，不断为女生做事情，时时刻刻 发关心女生的消息，微信上说早安和晚安，打电话去嘘寒问暖，总有 一天女生会看到你的坚持、你的真心，从而接受你和你在一起。
追女生就要多打电话给她，多发关心她的话，多和她聊天，多和 她接触，这样她就会喜欢我。
没错，我相信你大致看明白了。按照这些忠告做，你只需要做几 件事情就可以了 ：赚钱、整容、买内增高鞋垫或者是对女生好。而当 你做出了取悦女生，放低di己姿态的时候，结果域后还是没有在一起， 女生会说，你对我很好，我们还足做朋友吧。这句话是不是很熟悉， 大多数人都认为应该通过追求的方式和女生在一起。敁大的问题是， 人类的本能是逃离那些追逐他们的东两或者人。所以想要和女生在–起，更好的观点是学会吸引女生。
而吸引女生不是你为她付出了多少，而是她为你付出/多少，吸 引就像磁铁的磁极一样，是你这个人自带吸引，而不是拼命追来的。 吸引是让她真正喜欢你这个人，而不是通过你说了什么她没见过的套 路让她喜欢，即便喜欢，她也只是喜欢那个套路，而不是你这个人本 身，世界上最悲哀的事情不是做了舔狗，而是做了舔狗自己却+知道。
十、相信自己
不要因为女生的质疑而否定自己，也不要因为女生做出不好的行 为而怀疑自己，那是对你没有任何改变的。记住，你永远不要怀疑自 己，在学习经历的过程中对自己时间、心态，目的性进行调整。你会变得越来越优秀，即使你现在很一般，但你依然可以把自己当做女生 的奖品，女生和你在一起是需要付出努力的，她们错过了你是她们的损失。
十一、保持自我
很多男生把自己找不到女朋友的理由都归咎于自己不够高、不够 帅和没有钱。有这样想法的男生他是吸引不了女生的，他没有保持自我。
男生的魅力来自于哪里?是来源于你的自信，你解决问题的能 力，你的贵任心，你的事业心，你的阅历，你的成熟稳重和你的男子气概等。
这些是作为一个男生本应该有的男性魅力，包括你的事业，你的 情感和婚姻想要成功，是需要你不断历练的。比如实现情感自由，你 就需要不停的经历更多的女生，来提升自己的社交直觉，才能够感受 到她们对你的态度，而你经历女生不一定要跟她们发生关系。因为有 的女生想要短期关系，你也想耍，可以在一起。但有的女生是为了恋 爱而来的，你们在相互交往的过程中获得了宝贵的情感经验就已经足够了。
去认识女孩子是一件大大方方的事情，是真的想和你交个朋友， 想要去认识更多的人，在接触的过程中也提升了自己的情商。并且人 都需要朋友，当你这样想的时候，不会再焦虑，不会没有达到目的就 崩溃了。
以上的这11条男神语录，是根据我10年中经历600位高分女生 总结而来的男神心法。
这里我想说，男哥内核你人生中的必修课，想要学习更多的核心 知识。你
